Meditation ist inzwischen in aller Munde. Es handelt sich dabei auch um einen unterstützenden, therapiebegleitenden Weg, um die Gesundheit zu fördern. Über regelmäßiges Meditieren kann jede*r seine Selbstheilungskräfte aktivieren, sich im Hier und Jetzt verankern und mit der eigenen Mitte verbinden. Audio-visuelle Entspannungstechniken ermöglichen einen Weg der Entspannung auf Knopfdruck nahezu ohne eigenes Zutun. Die … Therapiebegleitung durch Meditation auf Knopfdruck weiterlesen
Schlagwort: Meditation
Glück fürs neue Jahr
Zu den meistgenannten Wünschen der Menschen für 2023 gehört wieder das Glück. Doch wie können wir glücklich sein? Bringen wir Mut und Fähigkeit auf, im Hier und Jetzt zu leben, das heißt im Augenblick, so klopft das Glück sanft an unsere Tür und wir dürfen diese öffnen. Meditation als Weg zum GlückWir dürfen uns mit … Glück fürs neue Jahr weiterlesen
Vor 524 Jahren wurde der Seeweg nach Indien entdeckt – dem Ursprungsland von Yoga und Meditation
Der portugiesische Seefahrer Vasco da Gama fand 1497/98 den Seeweg nach Indien. Er umsegelte mit der Besatzung seiner Schiffe als erster Europäer das Kap der Guten Hoffnung und erreichte im Mai 1498 indisches Festland. Er entdeckte damit nicht nur den indischen Subkontinent, sondern auch das Ursprungsland von Yoga und Meditation. Es dauerte im Anschluss noch … Vor 524 Jahren wurde der Seeweg nach Indien entdeckt – dem Ursprungsland von Yoga und Meditation weiterlesen