Gesunder Schlaf dank Akupressur

Können Sie gut durchschlafen? Wenn nicht, gehören unruhige Nächte vielleicht zu Ihrem Alltag? Schlaffördernd kann das Drücken von bestimmten Akupressurpunkten des Körpers sein. Wir möchten Ihnen zeigen, wie das geht! Schlaflosigkeit wirkt sich auf die Befindlichkeit im Alltag aus Sie  gehen abends müde ins Bett und erhoffen sich den wohlverdienten Schlaf, um sich von den … Gesunder Schlaf dank Akupressur weiterlesen

In der Corona-Krise durch Achtsamkeit gewinnen

In herausfordernden Zeiten eine ausbalancierte Gemütshaltung einnehmen und dadurch möglicherweise die Situation als Chance für Wachstum zu begreifen – viele Menschen wünschen sich das. Die Corona-Krise hat viele Gesichter: Für einige bedeutet sie ein deutliches Plus an Arbeit. Andere halten Berufs-, Privat- und Familienleben im Homeoffice in Balance. Eine weitere Gruppe freundet sich damit an, … In der Corona-Krise durch Achtsamkeit gewinnen weiterlesen

Angst vor Corona? Was bringt mich jetzt weiter?

Die Coronakrise erschüttert viele Menschen in Mark und Bein. Wirtschaftliche und gesundheitliche Ängste geben sich die Klinke in die Hand. Was kann in dieser Situation zu einer Beruhigung meiner Situation beitragen und dabei noch mein Immunsystem stärken? Der brainLight-Touch Synchro ermöglicht neue Erfahrungen Entspannung weitet die Sinne und bewirkt beispielsweise eine Hinwendung zu postiven, der … Angst vor Corona? Was bringt mich jetzt weiter? weiterlesen