Meditation ist inzwischen in aller Munde. Es handelt sich dabei auch um einen unterstützenden, therapiebegleitenden Weg, um die Gesundheit zu fördern. Über regelmäßiges Meditieren kann jede*r seine Selbstheilungskräfte aktivieren, sich im Hier und Jetzt verankern und mit der eigenen Mitte verbinden. Audio-visuelle Entspannungstechniken ermöglichen einen Weg der Entspannung auf Knopfdruck nahezu ohne eigenes Zutun. Die … Therapiebegleitung durch Meditation auf Knopfdruck weiterlesen