Achtsamkeit als Erfolgsfaktor für Unternehmen

Achtsamkeit verhindert Stress und Überforderung. Das erkennen auch zunehmend die CEOs von Unternehmen in D-A-CH-Raum. So ist der achtsame Umgang mit sich und den Mitarbeitenden eine erfolgreiche Methode, um dem steigenden Arbeitsdruck, der digitalen Informationsflut, den Digitalisierungsanforderungen und dem Druck zum Multitasking entgegenzuwirken. Achtsamkeitsübungen und Achtsamkeitstraining können Burnout und psychischen Erkrankungen vorbeugen. Führungskräfte, der Führungskräftenachwuchs … Achtsamkeit als Erfolgsfaktor für Unternehmen weiterlesen

Female Empowerment für Ruhe und Entspannung

Wie können Frauen dazu befähigt werden, Ihre Stärken in die Welt zu tragen? Durch das Ausleben weiblicher Eigenschaften treten sie zum männlichen Gegenpol in Balance. Es entsteht eine Waage, welche die Welt in Balance halten kann. Auch die weiblichen Qualitäten tun gut: Menschen wie Tiere, und auch dieser wunderbare und inzwischen so geschundene Planet können … Female Empowerment für Ruhe und Entspannung weiterlesen

Vor 524 Jahren wurde der Seeweg nach Indien entdeckt – dem Ursprungsland von Yoga und Meditation

Der portugiesische Seefahrer Vasco da Gama fand 1497/98 den Seeweg nach Indien. Er umsegelte mit der Besatzung seiner Schiffe als erster Europäer das Kap der Guten Hoffnung und erreichte im Mai 1498 indisches Festland. Er entdeckte damit nicht nur den indischen Subkontinent, sondern auch das Ursprungsland von Yoga und Meditation. Es dauerte im Anschluss noch … Vor 524 Jahren wurde der Seeweg nach Indien entdeckt – dem Ursprungsland von Yoga und Meditation weiterlesen