Die mentale Gesundheit stärken

Die mentale Gesundheit der Mitarbeiter*innen steht aktuell in vielen Unternehmen auf der Tagesordnung. Und das nicht erst seit dem AOK-Fehlzeitenreport 2023, der auf anhaltend hohe arbeitsbezogene Beschwerden der Beschäftigten und stetig steigende Fehlzeiten wegen psychischer Erkrankungen hinweist. Die Fehltage aufgrund psychischer Erkrankungen sind seit 2012 um 48 % gestiegen. Für das Jahr 2022 geht die … Die mentale Gesundheit stärken weiterlesen

„Nachhaltigkeit heißt für uns Verantwortung“ – 5 Fragen an Anabel Ternès von Hattburg

Nachaltigkeit ist ein Thema, das Unternehmen auch in der DACH-Region auf den Nägeln brennt. Prof. Dr. Anabel Ternès von Hattburg und Wolfgang Grenke haben dazu als Autor*innen des neuen Buches „Nachhaltigkeit heißt für uns Verantwortung“ erfolgreiche Unternehmer*innen befragt. Fragen gingen auch an Ursula Sauer, brainLight-Geschäftsführerin und -Gründerin. Gegenstand der Betrachtungen von allen Unternehmer*innen, die Stellung … „Nachhaltigkeit heißt für uns Verantwortung“ – 5 Fragen an Anabel Ternès von Hattburg weiterlesen

Therapiebegleitung durch Meditation auf Knopfdruck

Meditation ist inzwischen in aller Munde. Es handelt sich dabei auch um einen unterstützenden, therapiebegleitenden Weg, um die Gesundheit zu fördern. Über regelmäßiges Meditieren kann jede*r seine Selbstheilungskräfte aktivieren, sich im Hier und Jetzt verankern und mit der eigenen Mitte verbinden. Audio-visuelle Entspannungstechniken ermöglichen einen Weg der Entspannung auf Knopfdruck nahezu ohne eigenes Zutun. Die … Therapiebegleitung durch Meditation auf Knopfdruck weiterlesen