Wer könnte besser zu einem Älterwerden in Glück und Gesundheit Auskunft geben, als Dr. med. Ruediger Dahlke? Der bekannte ganzheitliche Psychosomatiker hat sich dieser Thematik in Form eines neuen Buches gewidmet. Er arbeitet seit 43 Jahren als Arzt, Autor und Seminarleiter. Sein Buch „Gesund und glücklich älter werden“ erscheint am 21.09.22. Vorab interviewte Jost Sagasser, … Wie können wir gesund und glücklich älter werden? weiterlesen
Autor: Jost Sagasser M.A.
"Das Empfinden von Glück ist ein großer Wunsch vieler Menschen. brainLight-Systeme können hierzu einen wertvollen Beitrag leisten. Entsprechende Botschaften zu vermitteln, positiv zu verstärken und sie über entsprechende Kanäle zu spielen, sehe ich als meine Berufung an."
Wie lässt es sich gesund schlafen?
Gesund und gut zu schlafen, das wünschen sich viele Menschen. Gerade in unruhigen Zeiten steigt die Zahl derer, die sich danach sehnen. Schlaf- und Durchschlafprobleme können vielfältige Ursachen haben. Ernst nehmen sollten wir solche Probleme auf jeden Fall, denn Schlaf ist kein bedeutungsloser Ruhezustand, wie es vielleicht von außen betrachtet den Anschein hat. Vielmehr spiegelt … Wie lässt es sich gesund schlafen? weiterlesen
„Stress und gesundheitliche Probleme hängen zusammen!“
Viele Menschen in Deutschland erkranken psychisch und fallen deshalb am Arbeitsplatz aus. Als Treiber dafür sieht die Stressstudie der Techniker Krankenkasse (TK) auch Stressbelastungen am Arbeitsplatz. Die Stressprävention wird somit zunehmend bedeutsam. Schätzungen der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin zu Folge liegen die volkswirtschaftlichen Ausfallkosten durch psychische Erkrankungen pro Jahr bei mehr als 36 Milliarden … „Stress und gesundheitliche Probleme hängen zusammen!“ weiterlesen