Happy birthday, brainLight GmbH!

It´ s birthday-time! Die brainLight GmbH wird am 31. Oktober 2022 34 Jahre jung. Der kreative Flow und die Energie des gesamten brainLight-Teams ermöglichten dem Unternehmen auch im 34. Jahr seines Bestehens, den Entspannungsgedanken weiteren Zielgruppen zu erschließen. Die geistige Beweglichkeit und eine große Flexibilität sind außerdem ein Markenzeichen des Teams rund um Ursula Sauer … Happy birthday, brainLight GmbH! weiterlesen

Wie können wir gesund und glücklich älter werden?

Wer könnte besser zu einem Älterwerden in Glück und Gesundheit Auskunft geben, als Dr. med. Ruediger Dahlke? Der bekannte ganzheitliche Psychosomatiker hat sich dieser Thematik in Form eines neuen Buches gewidmet. Er arbeitet seit 43 Jahren als Arzt, Autor und Seminarleiter. Sein Buch „Gesund und glücklich älter werden“ erscheint am 21.09.22. Vorab interviewte Jost Sagasser, … Wie können wir gesund und glücklich älter werden? weiterlesen

Wie lässt es sich gesund schlafen?

Gesund und gut zu schlafen, das wünschen sich viele Menschen. Gerade in unruhigen Zeiten steigt die Zahl derer, die sich danach sehnen. Schlaf- und Durchschlafprobleme können vielfältige Ursachen haben. Ernst nehmen sollten wir solche Probleme auf jeden Fall, denn Schlaf ist kein bedeutungsloser Ruhezustand, wie es vielleicht von außen betrachtet den Anschein hat. Vielmehr spiegelt … Wie lässt es sich gesund schlafen? weiterlesen