Wer regelmäßig gestresst ist, altert um durchschnittlich zehn Jahre. Wissenschaftliche Erkenntnisse führen dies auf eine Beeinträchtigung der Länge von Chromosomen-Enden zurück – je kürzer sie sind, desto seltener kann sich die Zelle teilen, also erneuern und desto schneller geht sie unter. Dass Stress zu einem der größten Gesundheitsprobleme des 21. Jahrhunderts geworden ist, belegen auch … Regelmäßige Entspannung erhöht die Lebensqualität weiterlesen
Autor: Jost Sagasser
"Glück zu vermitteln gelingt wahrscheinlich nur wenigen Menschen. Ich habe mich mit brainLight auf den Weg gemacht, die Welt durch Entspannung ein wenig besser zu machen. Diesbezüglich Botschaften positiv zu verstärken und sie über entsprechende Kanäle zu spielen, sehe ich als meine Berufung an."