Die steigenden Zahlen von Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen beunruhigen die Betroffenen und die Verantwortlichen in Politik sowie Gesundheitsinstitutionen in Deutschland sehr. Auch eine Erhebung im Journal of the American Heart Association 2024 unter kanadischen Büroangestellten zeigt dieses Problem auf. Arbeitsstress, insbesondere Arbeitsbelastung und das Ungleichgewicht zwischen Aufwand und Belohnung steigert erheblich das Risiko für die Entwicklung … brainLight balanciert Herz-Kreislauf-Erkrankungen aus weiterlesen
Kategorie: Medizin/Heilkunde
Was unserem Leben Sinn gibt
Univ.-Prof. Dr. med. Tobias Esch ist Neurowissenschaftler, Gesundheitsforscher und Facharzt. Seine Sachbücher, wie u. a. „Der Selbstheilungscode“, „Mehr Nichts!“ und „Die Bessere Hälfte“ mit Dr. med. Eckart von Hirschhausen wurden mehrfach ausgezeichnet und erreichten Spitzenplätze auf den Bestsellerlisten. In Deutschland ist Tobias Esch einer der Vordenker und Vorreiter der Mind-Body-Medizin (MBM), die das Zusammenwirken und … Was unserem Leben Sinn gibt weiterlesen
Therapiebegleitung durch Meditation auf Knopfdruck
Meditation ist inzwischen in aller Munde. Es handelt sich dabei auch um einen unterstützenden, therapiebegleitenden Weg, um die Gesundheit zu fördern. Über regelmäßiges Meditieren kann jede*r seine Selbstheilungskräfte aktivieren, sich im Hier und Jetzt verankern und mit der eigenen Mitte verbinden. Audio-visuelle Entspannungstechniken ermöglichen einen Weg der Entspannung auf Knopfdruck nahezu ohne eigenes Zutun. Die … Therapiebegleitung durch Meditation auf Knopfdruck weiterlesen