Können Sie gut durchschlafen? Wenn nicht, gehören unruhige Nächte vielleicht zu Ihrem Alltag? Schlaffördernd kann das Drücken von bestimmten Akupressurpunkten des Körpers sein. Wir möchten Ihnen zeigen, wie das geht! Schlaflosigkeit wirkt sich auf die Befindlichkeit im Alltag aus Sie gehen abends müde ins Bett und erhoffen sich den wohlverdienten Schlaf, um sich von den … Gesunder Schlaf dank Akupressur weiterlesen
brainLight – Tage der Entspannung laden zur Achtsamkeit
Entspannung ist etwas Wunderbares. Unser Leben ist um ein vielfaches einfacher und reicher, wenn wir entspannt durch´s Leben gehen. Wir sind achtsamer, Konflikte mit unseren Nächsten nehmen ab und auch in uns selbst macht sich eine tiefe Zufriedenheit stark. Diese Befindlichkeiten sind dank der brainLight-Entspannungstechnologie für alle erreichbar. Denn mit brainLight geschieht Entspannung auf Knopfdruck … brainLight – Tage der Entspannung laden zur Achtsamkeit weiterlesen
In der Corona-Krise durch Achtsamkeit gewinnen
In herausfordernden Zeiten eine ausbalancierte Gemütshaltung einnehmen und dadurch möglicherweise die Situation als Chance für Wachstum zu begreifen – viele Menschen wünschen sich das. Die Corona-Krise hat viele Gesichter: Für einige bedeutet sie ein deutliches Plus an Arbeit. Andere halten Berufs-, Privat- und Familienleben im Homeoffice in Balance. Eine weitere Gruppe freundet sich damit an, … In der Corona-Krise durch Achtsamkeit gewinnen weiterlesen