Entspannung als Baustein im Workflow?

Wie wichtig ist der Baustein Entspannung in einem Workflow, der gute Ergebnisse generiert? In unsicheren Zeiten gewinnt die Gesundheit und damit auch die Entspannungsfähigkeit der Beschäftigten eines Unternehmens eine übergeordnete Bedeutung. Gute Chefs wissen um die Bedeutung der Mitarbeitenden-Gesundheit. Aus entspannten, stressfreien Köpfen entspringen zudem bessere Ideen und sie arbeiten wirkungsvoller. Hinzu kommt, dass entspannte, … Entspannung als Baustein im Workflow? weiterlesen

„Als Profisportler muss man oft an seine Grenzen gehen…“

Andreas Ernhofer, 1997 geboren, ist ein sehr erfolgreicher österreichischer Leistungssportler. 2014 hatte er sich bei einem Kopfsprung ins Wasser drei Halswirbel gebrochen. Die Ärzte gingen davon aus, dass er nie wieder seine Arme und Beine bewegen kann. Doch mit viel Mut, Kraft und Liebe kämpfte er sich zurück ins Leben! Und obwohl sein Unfall mit … „Als Profisportler muss man oft an seine Grenzen gehen…“ weiterlesen

“…eine Orientierung von innen heraus, die viele Irrlichter scheinbar unbegrenzter Möglichkeiten erlöschen ließ.”

Wolfram Krug ist Diplom-Pädagoge und als Berater für Strategisches Gesundheitsmanagement in eigener psychotherapeutischer Praxis in Wiesbaden tätig. Er ist Autor und Sprecher der 10 brainLight-Programme „Selbstfürsorge durch Autogenes Training“. Mit diesen Programmen erleben Anwender*innen Autogenes Training seit März dieses Jahres auf eine ganz neue Weise: Die brainLight GmbH verbindet diese Entspannungsmethode dabei erstmalig mit der … “…eine Orientierung von innen heraus, die viele Irrlichter scheinbar unbegrenzter Möglichkeiten erlöschen ließ.” weiterlesen