…die Temperaturen sinken, die Blätter fallen von den Bäumen und die Farben verwandeln sich in ein warmes Meer aus roten, gelben und braunen Tönen. Die Sonne weicht immer öfter den Regenwolken und das Tageslicht wird schwächer. Kein Wunder, dass die meisten von uns sich bei Herbstbeginn direkt auf einen Winterschlaf einstellen möchten… Ich will Dir … Die Tage werden kürzer…, weiterlesen
Kategorie: Entspannung
In der Corona-Krise durch Achtsamkeit gewinnen
In herausfordernden Zeiten eine ausbalancierte Gemütshaltung einnehmen und dadurch möglicherweise die Situation als Chance für Wachstum zu begreifen – viele Menschen wünschen sich das. Die Corona-Krise hat viele Gesichter: Für einige bedeutet sie ein deutliches Plus an Arbeit. Andere halten Berufs-, Privat- und Familienleben im Homeoffice in Balance. Eine weitere Gruppe freundet sich damit an, … In der Corona-Krise durch Achtsamkeit gewinnen weiterlesen
Angst vor Corona? Was bringt mich jetzt weiter?
Die Coronakrise erschüttert viele Menschen in Mark und Bein. Wirtschaftliche und gesundheitliche Ängste geben sich die Klinke in die Hand. Was kann in dieser Situation zu einer Beruhigung meiner Situation beitragen und dabei noch mein Immunsystem stärken? Der brainLight-Touch Synchro ermöglicht neue Erfahrungen Entspannung weitet die Sinne und bewirkt beispielsweise eine Hinwendung zu postiven, der … Angst vor Corona? Was bringt mich jetzt weiter? weiterlesen