Was wir alle vom Leben wollen, ist glücklich und zufrieden zu sein und gesund zu bleiben. Wobei glücklich zu sein und gesund zu bleiben, durchaus zusammen gehören. Laut der weltweit längsten wissenschaftlichen Studie zum Thema Glück gibt es mehrere Faktoren, die man für ein glückliches und gutes Leben braucht: Liebe und gute Beziehungen sind das Wichtigste, was jeder in seinem Leben haben sollte, um glücklich zu sein. Robert Waldinger, einer der beiden Leiter dieser Studie, sagt dazu: „Menschliche Verbindungen sind unsere Superkraft. Gute Beziehungen helfen uns, die unvermeidlichen Herausforderungen des Lebens zu meistern, und sie machen uns glücklicher und gesünder.“ Die glücklichsten Menschen rauchen nicht, trinken in Maßen, ernähren sich ausgewogen, treiben Sport, sind resilient und lernen ständig weiter.
Kategorie: Bildung/Lernen
Neue Gewohnheiten etablieren
Fast jeder kennt das Gefühl, dass man sich plötzlich danach sehnt, ein neues Leben zu beginnen oder zumindest das alte ganz oder teilweise umzukrempeln. Dass einen die eigenen Gewohnheiten und Alltagsroutinen stören und man nach neuen Routinen sucht, um die alten zu ersetzen. Aber wie funktioniert es, neue Gewohnheiten und Routinen in unseren Alltag zu … Neue Gewohnheiten etablieren weiterlesen
Dortmunder Museumsnacht: brainLight in der Arbeitswelt von morgen
Am 17. September 2022 startet bereits zum 22. Mal die Dortmunder DEW21-Museumsnacht: Über 50 Museen, Kulturinstitutionen, Kirchen und Ateliers öffnen von 16 – 23 Uhr ihre Türen, um eine Nacht lang die Dortmunder Kulturlandschaft zu feiern. Mit nur einem Ticket können alle Kultureinrichtungen besucht werden. Mit dabei ist die DASA Arbeitswelt Ausstellung als ständige bildungsaktive … Dortmunder Museumsnacht: brainLight in der Arbeitswelt von morgen weiterlesen