Jeder kennt ihn, jeder hat ihn schon einmal erlebt – den Stress. Die Reduktion von Stress ist eine Herausforderung und genau diese hat brainLight gemeistert.Ein aktueller Marktbericht prognostiziert, dass der Markt für Stressmanagement am Arbeitsplatz bis 2029 um 25,16 Mrd. USD wächst. Das entspricht einer potentiellen jährlichen Wachstumsrate des Marktes von 39% (Quelle: MR Accuracy … Entspannter arbeiten mit brainLight weiterlesen
Kategorie: Allgemein
Wie kann ich erfüllt leben?
Ein erfülltes Leben gilt als die Brücke zum Glück. Doch wie kann ich diesen Zustand erreichen? Vieles beginnt mit der Definition des eigenen Lebens. Blühe ich voll und ganz bei der Arbeit auf? Sehe ich meine Erfüllung in diesem Lebensbereich? Mit der entsprechenden Verantwortung und einem Purpose, der meiner Lebensphilosophie entspricht, kann sich darüber das … Wie kann ich erfüllt leben? weiterlesen
Achtsamkeit als Erfolgsfaktor für Unternehmen
Achtsamkeit verhindert Stress und Überforderung. Das erkennen auch zunehmend die CEOs von Unternehmen in D-A-CH-Raum. So ist der achtsame Umgang mit sich und den Mitarbeitenden eine erfolgreiche Methode, um dem steigenden Arbeitsdruck, der digitalen Informationsflut, den Digitalisierungsanforderungen und dem Druck zum Multitasking entgegenzuwirken. Achtsamkeitsübungen und Achtsamkeitstraining können Burnout und psychischen Erkrankungen vorbeugen. Führungskräfte, der Führungskräftenachwuchs … Achtsamkeit als Erfolgsfaktor für Unternehmen weiterlesen