Am Samstag, dem 19.09.2015 lud die brainLight GmbH aus Goldbach/Unterfranken unter dem Motto „Lebensqualität, Leistungsfähigkeit und gesunde Arbeit“ zum Life Balance Day nach Aschaffenburg. 360 Teilnehmer kamen. Als Schwerpunkt des Tages vermittelten Top-Referenten Wege zu einem nachhaltigen Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) und zeigten Möglichkeiten gesunder Lebensführung. Der Fokus lag dabei auf einem niedrigschwelligen Einstieg. Wenn dieser … brainLight Life Balance Day sensibilisierte zum Thema Lebensqualität, Leistungsfähigkeit und gesunde Arbeitswelt weiterlesen
Das flexible Herz – Wie das Herz uns hilft, unsere Träume zu verwirklichen
Eine Liebeserklärung an das wichtigste Organ des Menschen als Gastbeitrag von Alexander Kropp. Stell dir folgende Situation vor: Nach einem anstrengenden Arbeitstag kommst du nach Hause. Während du die Wohnungstür aufschließt, erinnerst du dich an das Abendessen, das vorbereitet werden soll und die Wäsche die noch auf dich wartet. … und dann begrüßt dich völlig … Das flexible Herz – Wie das Herz uns hilft, unsere Träume zu verwirklichen weiterlesen
Stress – Im Auge des Tigers
Ein Gastbeitrag zum Thema Stress und Energiemanagement von Alexander Kropp Dass Sie das Wort überhaupt kennen, verdanken Sie Hans Selye, dem „Vater der Stressforschung“. Der Mediziner und Philosoph war der Erste, der die negativen Auswirkungen psychischer Belastungen auf den Körper zeigen konnte. Also warum erfand „die Natur“ eine Stressreaktion, die doch so schädlich für uns sein … Stress – Im Auge des Tigers weiterlesen