Eine Liebeserklärung an das wichtigste Organ des Menschen als Gastbeitrag von Alexander Kropp. Stell dir folgende Situation vor: Nach einem anstrengenden Arbeitstag kommst du nach Hause. Während du die Wohnungstür aufschließt, erinnerst du dich an das Abendessen, das vorbereitet werden soll und die Wäsche die noch auf dich wartet. … und dann begrüßt dich völlig … Das flexible Herz – Wie das Herz uns hilft, unsere Träume zu verwirklichen weiterlesen
Kategorie: Allgemein
Regelmäßige Entspannung erhöht die Lebensqualität
Wer regelmäßig gestresst ist, altert um durchschnittlich zehn Jahre. Wissenschaftliche Erkenntnisse führen dies auf eine Beeinträchtigung der Länge von Chromosomen-Enden zurück – je kürzer sie sind, desto seltener kann sich die Zelle teilen, also erneuern und desto schneller geht sie unter. Dass Stress zu einem der größten Gesundheitsprobleme des 21. Jahrhunderts geworden ist, belegen auch … Regelmäßige Entspannung erhöht die Lebensqualität weiterlesen
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