Heutzutage reicht es in der Gesellschaft nicht mehr aus, einfach „nur“ gut zu sein. Mit kleinen Armbändern, die neben der Zeit auch Schritte und Kalorien zählen, sind wir mittlerweile vertraut. Auch werden diese Armbanduhren dafür genutzt, um sich digital selbst zu vermessen, von Puls bis EKG und vielen weiteren Funktionen. Besonders spannend wird es, wenn … Über Kaffee, Koks und Kalorienzähler: Wo fängt Selbstoptimierung an und wo hört sie auf? Ein Plädoyer für mehr Balance weiterlesen
Schlagwort: Life in Balance
Wie lässt sich die mentale Gesundheit stärken? Gedanken zum World Mental Health Day
Auch in diesem Jahr rückt zum World Mental Health Day 2021 am 10. Oktober die mentale Gesundheit aller Menschen in den Mittelpunkt der Aufmerksamkeit. Ungeachtet einer bestimmten Berufsgruppe und egal ob Studierende, Kinder oder Alleinlebende – die Coronapandemie hat alle für die mentale Gesundheit sensibilisiert. So einzigartig wie jeder Mensch ist, so wirken sich auch … Wie lässt sich die mentale Gesundheit stärken? Gedanken zum World Mental Health Day weiterlesen