Unsere Gesellschaft wächst in Pandemiezeiten über sich hinaus. Viele Menschen arbeiten vom Home-Office aus und entdecken neue Freiheiten – jedoch auch ein neues Stressempfinden. Hier einige Tipps, wie Arbeiten entspannt sein kann. Ferner möchte die brainLight GmbH Ihnen ein unverbindliches, kostenfreies Angebot machen: Progressiv Muskeln entspannenEntspannung ist ein wertvolles Gut, gerade wenn der Stress groß … Helden@Home – Tipps, wie´s im Home-Office entspannt läuft weiterlesen
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Den Fokus positiv ausrichten im Home-Office
Den Fokus hin zu positiven Stimmungen, Ereignissen und Chancen zu lenken ist die Herausforderung dieser Zeit. Das Ziel dabei ist, sich hin zu einer ausbalancierten Sichtweise zu bewegen. Das fällt Vielen schwer. Gerade als Alleinerziehende*r im Home-Office ist es oft eine große Herausforderung, Zeit für sich selbst zu finden und am Ergebnis einer persönlichen Auszeit, … Den Fokus positiv ausrichten im Home-Office weiterlesen
Die kalte Jahreszeit ruft: Weihnachten steht vor der Tür
Wir freuen uns alle schon auf die ruhige und besinnliche Weihnachtszeit. Die Temperaturen sinken und erlangen einen frostigen Charakter, die Bäume werden kahl und die Sonnenstunden nehmen ab. Kommen wir ins Warme, erreichen herrliche Gerüche unsere Nasen. Lebkuchen, Zimt und Nelke verzaubern die Sinne. Und auch wenn die weiße Winterpracht in den letzten Jahren ein … Die kalte Jahreszeit ruft: Weihnachten steht vor der Tür weiterlesen